体幹補強コース

サービス内容

腹筋と背筋のバランスを整え、日常生活やスポーツ時に体幹部に疲労感を感じさせない為のトレーニング。自重トレーニングなどの不安定なトレーニングと違い解剖学を考えられたマシンを使用してクライアントのレベルに応じて最適な負荷を調整して行います。

キャンセルポリシー

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